最近在家办公，公司系统需要从外网登录，朋友推荐了几款代理软件。一开始随便下了个免费的，结果网页加载慢得像老牛拉车，还总弹广告，差点把电脑搞中毒。这才意识到，挑代理软件不能图省事，得看稳定、安全和速度。
别光看宣传，实际体验才重要
市面上打着“高速稳定”旗号的代理软件不少，但真用起来差别挺大。有些免费软件刚用几天挺好，后来就开始限速，或者每天只给几小时使用时间。要是用来处理工作邮件、开视频会议，卡一下可能就误了事。
我试过几个常见的，比如 Shadowsocks 和 V2Ray，开源项目，社区维护活跃，自己搭服务器的话控制权在手，安全性高。不过对新手有点门槛，得懂点基础命令。配置文件长这样：
{
"server": "your-server-ip",
"server_port": 8388,
"password": "your-password",
"method": "aes-256-gcm"
}商业代理也有靠谱的
如果不想折腾，直接选正规商业服务也行。像 ExpressVPN、NordVPN 这类国际品牌，手机和电脑都能用，一键连接，客服响应也快。虽然按月收费，但胜在省心，尤其适合经常出差、连公共Wi-Fi的人。
有个同事在咖啡馆用免费代理登录银行账户，结果验证码被劫持，幸好发现及时没造成损失。后来他换了付费的，虽然每个月花几十块，但数据加密强，连酒店网络也不怕。
挑的时候注意看有没有日志记录政策，优先选“无日志”的，避免个人信息被留存。另外服务器节点多的城市，比如东京、新加坡、洛杉矶，通常延迟低，看视频不卡。
安全比速度更重要
有人为了翻墙看视频专找“超快代理”，结果装了一堆捆绑软件，浏览器主页都被篡改了。记住一点：来路不明的破解版、绿色版，再快也不能碰。尤其是要输入账号密码的场景，代理一旦被监听，后果严重。
家用环境建议选支持 HTTPS 和 TLS 加密的，手机上可以开启“Always-on VPN”功能，强制所有流量走代理，避免后台应用偷偷连裸网。
孩子上网课时，我也顺手开了代理保障线路稳定，顺便过滤掉一些不良网站。有些家长模式还能设置使用时长，比单纯靠路由器管控更灵活。