什么是进程优先级
打开电脑做点事，却发现浏览器卡得打不开，后台更新程序却占着CPU不放？这种情况其实很常见。每个正在运行的程序在操作系统里都叫作“进程”，而系统会根据它们的“优先级”来分配资源。简单来说，优先级高的进程能更快获得CPU时间，响应也就更迅速。
为什么调整优先级能提升体验
比如你正在视频会议，但杀毒软件刚好开始全盘扫描，电脑瞬间卡成幻灯片。这时候如果你把会议软件的进程优先级调高，系统就会优先保障它的运行，麦克风不卡顿、画面也流畅了。这就像高速公路上给急救车让道，合理调度才能畅通无阻。
Windows下手动调整进程优先级
在Windows中，可以通过任务管理器实现。按下 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，在“详细信息”选项卡找到目标进程，右键选择“设置优先级”。常见的选项有“低”、“正常”、“高于正常”、“高”和“实时”。一般推荐将关键应用设为“高”，但不要轻易设为“实时”，否则可能导致系统不稳定。
用命令行快速操作
如果你习惯使用命令行，可以用 wmic 或 PowerShell 快速调整。例如，想把 Chrome 浏览器的优先级设为“高于正常”，可以运行：
wmic process where name='chrome.exe' call setpriority 128其中 128 对应“高于正常”（High Priority）。其他常用数值包括：32（低于正常）、64（正常）、256（实时）。
Linux中的进程调度控制
在Linux系统中，通常使用 nice 和 renice 命令来管理进程优先级。启动一个低优先级的备份任务时，可以这样写：
nice -n 19 tar -czf backup.tar.gz /data这里的 -n 19 表示最低优先级，尽量不干扰其他操作。如果某个已运行的进程需要提权，比如把PID为1234的程序调高优先级：
sudo renice -10 1234负值表示更高优先级，但需管理员权限。
自动化脚本提升效率
经常需要调整的话，可以写个简单脚本自动处理。比如每天早上启动办公软件时自动提升其优先级。Windows用户可用PowerShell写个小脚本，Linux用户则可结合cron定时任务完成。
注意事项与风险提示
虽然调高优先级能改善响应，但滥用会导致系统资源失衡。例如同时将多个进程设为“实时”，可能引发界面无响应甚至死机。建议只对真正关键的任务进行调整，并避免长期使用极端优先级。